Hähnchenschnitzel „Wiener Art“
Deutsche Hähnchenbrust paniert, klassisch mit hochwertigem Öl in der Gussbratpfanne gebraten. Wie hausgemacht.
Zubereitung
Die panierten Hähnchenschnitzel in der Bratpfanne mit wenig Fett bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ca. 5 Minuten erwärmen.
Beilagenempfehlung:
Röstkartoffeln und Salat runden dieses Gericht ab.
Zutaten
Hähnchenbrust 72%, Panade 20% (Paniermehl (WEIZENMEHL, Speisesalz, Hefe, Gewürze), WEIZENMEHL, VOLLEIPULVER), Trinkwasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Glucosesirup, Stabilisator E331, Säureregulator E262, Antioxidationsmittel E301, E300), Rapsöl.
Allergen Stoffe: Gluten, Ei, Spuren von Lactose
Nährwerttabelle
Nährwerte | Nährwerte / 100g (%) | Nährwerte / Portion 120g | GDA/Portion (%)* | GDA | |
Brennwert | 1058 kJ / 253 kcal | 1270 kJ / 304 kcal | 15 | 8400 kJ / 2000 kcal | |
Eiweiß | 20,4 | 24,5 | g | 49 | 50 |
Kohlenhydrate | 14,5 | 17,4 | g | 6 | 270 |
Zucker | 0,7 | 0,8 | g | 1 | 90 |
Fett | 12,6 | 15,1 | g | 22 | 70 |
ges. Fettsäuren | 1,5 | 1,8 | g | 9 | 20 |
Ballaststoffe | 1,0 | 1,2 | g | 5 | 25 |
Natrium | 0,44 | 0,53 | g | 22 | 2,4 |
Kochsalz | 1,1 | 1,3 | g | 22 | 6,1 |
* Basierend auf einer täglichen Ernährung eines Erwachsenen von 2000 kcal. Die Richtwerte können abhängig von Alter, Geschlecht, Lebensstil, Bewegung, Gesundheitsstatus etc. variieren.
Herkunftsland
Hähnchenbrust: Deutschland