Gemüselasagne

Gemüselasagne mit einer mediterranen Tomaten-Gemüsesauce und Käse, in Spitzenqualität, zum Fertigbacken

Zubereitung

Zubereitung im Backofen: Etikett am Boden abziehen, Folie entfernen, dann die Gemüselasagne in der Aluschale im vorgeheizten Backofen bei 180°C für ca. 25 Minuten backen.

Beilagenempfehlung:

Flöte oder Weißbrot

Zutaten

Tomaten-Gemüsesauce 70% (Gemüse in veränderlichen Anteilen 34% (Auberginen, Zucchini, Karotten), Wasser, Tomatenpulpe 15%, Zwiebeln, WEIZENMEHL, Stärke, Hefeextrakt, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Paprikaextrakt, Zucker, Kräuter, Sonnenblumenöl, Kartoffelstärke, Aroma, Konservierungsstoff E211, E200), Nudeln 22% (WEIZENMEHL, HARTWEIZENGRIESS, EIER, Wasser, Rapsöl), KÄSE 8%.

Allergene Stoffe: Gluten, Milch, Ei

Nährwerttabelle

Nährwerte                  Nährwerte / 100g (%)   Nährwerte / Portion 200g GDA/Portion (%)*   GDA
 Brennwert 442 kJ / 108 kcal  884 kJ / 216 kcal 10,8  8400 kJ / 2000 kcal
 Eiweiß 4,8  9,6 g 3,5 50
 Kohlenhydrate 15,3  30,6 g 11,3 270
 Zucker 2,9 5,8 g  6,4 90
 Fett 2,9 5,8 g   8,3 70
 ges. Fettsäuren 1,6 3,2 g 16 20
Kochsalz 0,5 1,0 g 16,4 6,1

* Basierend auf einer täglichen Ernährung eines Erwachsenen von 2000 kcal. Die Richtwerte können abhängig von Alter, Geschlecht, Lebensstil, Bewegung, Gesundheitsstatus etc. variieren.