Ofenwrap Flammkuchen

Gefüllte Weizentortilla mit Frischkäse, geräucherten Rohschinkenwürfeln und Zwiebeln.

Zubereitung

Die Ofenwraps auf dem Grill ca. 4 bis 6 Minuten grillen oder im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 8 – 10 Minuten backen.
In der Pfanne bei mittlerer Hitze unter Wenden ca. 4-6 Minuten.
in der Mikrowelle bei 450 Watt 1:30 Minute.

Beilagenempfehlung

Mit einem leckeren Salat ein echtes Highlight.

Zutaten

60% Weizenfladen (WEIZENMEHL, Trinkwasser, Palmöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Backtriebmittel E500; Säureregulator E330, E296; Stabilisator E412, E422, Emulgator E471; Konservierungsstoffe E202, E282, Leinsamen); 40% Flammkuchenfüllung (42% FRISCHKÄSE, 25% Rohschinkenwürfel (Schweinefleisch, Speisesalz, Dextrose, Gewürze, Glukosesirup, Zucker, Gewürzextrakt, Stabilisatoren E262, E331, Antioxidationsmittel E301, Konservierungsstoff E250, Rauch), 16% Schmand (SAUERRAHM, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel E412, E407, Speisegelatine), 10,5% Zwiebeln (Zwiebeln, Rapsöl, Sonnenblumenöl), 3,5% Frühlingszwiebeln, Rapsöl, Trinkwasser, modifizierte Stärke, MILCHEIWEISS, Verdickungsmittel E417, E412, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Konservierungsstoff E202, E211); Karamell (färbend).

Allergene Stoffe: Gluten, Milch

Nährwerttabelle

Nährwerte                  Nährwerte / 100g (%)   Nährwerte / Portion 115g GDA/Portion (%)*   GDA
Brennwert 1124 kJ / 268 kcal 1293 kJ / 308 kcal 15 8400 kJ / 2000 kcal
Eiweiß 8,2 9,4 g 19 50
Kohlenhydrate 33,2 38,2 g 15 270
Zucker 3,2 3,7 g 4 90
Fett 10,9 12,5 g 18 70
ges. Fettsäuren 6,2 7,1 g 36 20
Ballaststoffe 2,1 2,4 g 10 25
Natrium 0,82 0,94 g 39 2,4

* Basierend auf einer täglichen Ernährung eines Erwachsenen von 2000 kcal. Die Richtwerte können abhängig von Alter, Geschlecht, Lebensstil, Bewegung, Gesundheitsstatus etc. variieren.

Herkunftsland

Weizentortilla: Dänemark